농구 : (초등부) 유소년 기본기

(초등부) 기본기 및 기초 드릴 (선택)

유소년 / 초등부 지도자 분들은 본 강의를 선택해주시면 됩니다.

기초 동작의 숙달 및 올바른 신체 자세 형성을 위한 강의입니다.
 
  • 신청기간 상시
  • 학습기간 200일
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과정 소개

목표: 기초 동작의 숙달 및 올바른 신체 자세 형성


드릴 1: 볼 핸들링 &트리플 스렛(Triple Threat)


• 대형: 하프코트 2줄 대형


• 진행 순서:

1. 프리드로우 라인의 코치에게 패스 후 반대 윙으로 이동.

2. 코치의 바운드 패스를 받은 후 점프 캐치(Jump Catch).

3. 림을 향해 발끝(Toe)을 맞추며 트리플 스렛 자세 유지.

4. 180° 피벗(Pivot) 후 사이드라인을 따라 레이업 슛.


• 코칭 포인트: 페이크 컷(Fake Cut), 점프 캐치 시의 안정감 확보, 피벗 후 트리플 스렛 자세의 정확성 교정.


드릴 2: 윙 무브 &잽 스텝(Jab Step)


• 진행 순서:

1. 윙으로 팝 아웃(Pop-out)하여 볼 캐치 후 잽 스텝 → 레이업 슛.

2. 양쪽 모두 진행 후 리버스 레이업(Reverse Layup) 추가.


• 코칭 포인트:

1. L-CUT 및 잽 스텝: 동작의 정확성과 속도 변화(변속) 요령 습득.

2. 드리블 자세: 낮은 자세 유지 및 유연한 어깨 움직임 확인.


심화 과정: 수비가 따라붙을 경우를 대비한 백도어(Back-door) 컷 전술 추가.

강의구성

  • 1강
    추일승 감독님 1편 수정 (260928).mp4
    미리보기

강사소개

추일승
안녕하세요. 전 국가대표 감독 추일승입니다.

지도자 강습회를 통해 유소년 선수들 훈련에 필요한 기본기, 그리고 중고등학교 선수들의 2대2 훈련에 필요한 기본기를 전달하고자 합니다.
주요이력
2026.06.~
  • 한국아이닷컴 부사장
2022.05.
  • 남자 농구 국가대표팀 감독
  • SPOTV 해설위원
2020.01.~2021.01.
  • 대한민국농구협회 경기력향상위원회 위원장
2015.09.~2020.02.
  • 고양 오리온 오리온스 감독
2011.06.~2015.09.
  • 고양 오리온스 감독
2011.03.~2011.06.
  • 대구 오리온스 감독
2010~2011
  • MBC스포츠 플러스 해설위원
2009.07.
  • 바스켓코리아 대표
2003.11.~2009.04.
  • 부산 KTF 매직윙스 감독
2003.09.~2003.11.
  • 부산 코리아텐더 맥스텐 감독
2003.06.~2003.09.
  • 여수 코리아텐더 푸르미 감독
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수강후기

17명의 수강생이 작성한 평균 평점
9
    • by kba***
    • 2026-10-30
    기본기 강의

    일상적인 훈련에서 적용하겠습니다

    • by kba***
    • 2026-10-13
    기초드릴

    양손 드리블과 리듬, 균형, 정확한 패스,  슈팅하는 방법,


    농구에 필요한 기초적인 것들을 자세히 한번 더 배우고 더 자세히 동작을 배울수 있어


    너무 좋았습니다.

    • by kba***
    • 2026-10-12
    좋은 강의 감사합니다^^

    좋은 강의 감사합니다^^

    • by kba***
    • 2026-10-08
    픽앤롤

    좋은 강의 감사합니다

    • by kba***
    • 2026-10-08
    좋은강의감사합니다

    좋은강의감사합니다

    • by kba***
    • 2026-10-07
    기본기및 기초 드릴

    초등학교 지도자로써 좋은지식과 정보 감사드립니다.

    • by kba***
    • 2026-10-07
    기본기 및 기초 드릴

    좋은 강의 감사합니다.

    • by kba***
    • 2026-10-06
    수고하셨습니다

    감사합니다

    • by kba***
    • 2026-10-06
    선수들에게 좋은 기본기와 기초 교육

    농구의 트렌드가 계속 바뀌고 있고 매년 이런 좋은 영상교육을 받을 수 있다면 지도자들도 조금 더 나은 질의 교육을 학생선수들에게 할 수 있을 것 입니다

    • by kba***
    • 2026-10-03
    좋은 강의 감사합니다.

    이번 온라인 지도자 강의를 통해 지도자로서 갖추어야 할 자질과 역할에 대해 다시 한번 깊이 생각해 볼 수 있는 뜻 깊은 시간이었습니다.


    특히 실제 현장에서 활용할 수 있는 내용들이 인상 깊었으며, 앞으로 지도자로서의 전문성과 책임감을 높이는 데 많은 도움이 될 것 같습니다.


    좋은 강의를 준비해 주신 강사님께 감사드리며, 이번 교육에서 배운 내용을 실천으로 이어가도록 노력하겠습니다.

    • by kba***
    • 2026-10-02
    만족해요

    최고에요

    • by kba***
    • 2026-10-02
    수강후

    작은 아이들이 할수있는  조금더 기초적인 부분도 부탁 드립니다.

    • by kba***
    • 2026-10-02
    기본기에 대해 잘 알게되었습니다

    정말 유익한 내용 감사드립니다.

    • by kba***
    • 2026-10-02
    학생선수 지도하는데 많은 도움이 되었습니다.

    좋은내용 감사합니다. 선수들 지도하는데 많은 도움이 되었습니다.

    • by kba***
    • 2026-10-02
    기본기

    좋은교육내용감사합니다

    • by kba***
    • 2026-10-02
    감사합니다

    감사합니다

    • by kba***
    • 2026-10-02
    기본기 필요성

    좋은 내용 감사합니다

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